Body & Mental Balance

Begleitung bei Stressbewältigung, Entscheidungshilfe, Neuorientierung, zur Ruhe kommen. In mehrwöchigen Coaching Programmen werden verschiedene Methoden angewendet, um wieder zur inneren Stärke und Balance zu finden. Körperlich durch Mental Centering (Mix aus Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong) und Massagen, mental durch Lösungsorientiertes Kurzzeit Coaching und Meditationen.

Die Programme werden individuell und flexibel auf die Bedürfnisse der Kunden angepasst.

Bei meinen Achtsamkeits-Wochenenden können die Teilnehmer/Innen, in familiärer Atmosphäre auf dem Land, einfach mal die Seele baumeln lassen.

All services can be conducted in English too!

bodyandmentalbalance.com